ホッとひと息テーブルを囲んで~2


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6709件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。


[6745] おはよう

投稿者: ララ 投稿日:2021年 8月 1日(日)08時22分36秒 112-70-192-135f1.osk2.eonet.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

恵さん、昨日の診察の時、五十肩で調べたリハビリ体操、こんなのをやっていますと実演しました。
先生はうなずいていたからそれでいいでしょう。
1日何回か、最後はお風呂上りにやるのがいいみたいですね。
もう慢性期に入ったと思うので、あまりかばわず少し痛い位でも様子を見ながら動かしてみます。

先生はその都度ちゃんと説明してくれるし、雑用もこなすくらいだから権高くなく何か質問もしやすいです。



[6744] おはようございます

投稿者: ココ 投稿日:2021年 8月 1日(日)08時05分2秒 KD113148016029.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

今日は今までで一番の暑さになるかもと、予報士さんが言っていました。
選手の皆さん、特に陸上系の方は大変でしょうね。
夏オンナの私でも、走ったり跳んだりは嫌だなぁ(*≧∀≦*)

バッハは「日本人は五輪を受け入れている。テレビの視聴率がトップなのがその証」などと言っている様ですが。

だって、テレビは五輪ばかりじゃん!
ステイホームで出られないから観てるんだってば!

観るだけではつまらないので、応援もするし。
出来る範囲での楽しみ方でしょうに、何を言っているんだかo(`ω´ )-o


今日も読書三昧です。
良い一日になりますように。



[6743] ララさん

投稿者: 投稿日:2021年 8月 1日(日)06時30分18秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用

おはようございます。

通院されている整形外科には理学療法士さんはいないのですね。
ドクターが検温から何でもこなすなら慣れると話をしやすくなりますね。
そんな時に詳しくリハの仕方を教えて頂けると良いですな。

一般的には慢性時には温めてから運動を、急性期は冷やしてから運動が良さそう。

私は歌詞が痛い時はレンチンの湯たんぽ腰を温めてからラジオ体操をしています。
効果の程は?ですが。。



[6742] おはようございます

投稿者: 投稿日:2021年 8月 1日(日)06時13分48秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用

蝉がミンミンと賑やかな朝です。

昨夜は読んでいた本が読み終わってしまったので、久しぶりに「太陽がいっぱい」を見ていました。
1960年の作品ですって!
じゃあ観たのは小学生のとき!60年も経っていたんだ!

子ども心にハンサムなアランドロンに憧れていましたね。
ラストのシーンが忘れられなくて、咲夜は確かめましたが、やはり当時のままで、クルーザーから引き揚げられた遺体のシーンと対しして、高台で寝そべって満足そうにお酒を飲んでいるトム(アランドロン)、テーマソングが何とも良かったです。

今は85才ですって!

今日もオット早い図書館なので、婿さんに借りた本でも読もうと思っでいます。


楽しい一日を!



[6741] こんばんは

投稿者: ララ 投稿日:2021年 7月31日(土)22時34分16秒 112-70-192-135f1.osk2.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

いったん働きに出ない生活に慣れると週3はきついですね。
やっぱり病院通いは仕事とは違うしんどさがありますし。

理学療法士さんはいないですよ。
何しろこじんまりとした医院で、朝8時半に医院の扉が開いて出てきた先生がオデコで熱を計る道具を持って出てきたときはびっくりでした。
最低限のスタッフで廻しているので先生は診察以外の雑用も気軽に動いているみたい。
だから理学療法士のお給料を払う余裕はなさそう。
これは駅前の大幅経営の医院も同じです。

肩を動かすことで治すというよりあまりかばって動かさないと関節は固まってしまうので動かしておきなさいということだと思います。



[6740] ララさん こんばんは

投稿者: 投稿日:2021年 7月31日(土)20時55分16秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

> 私はガン検診の忙しい時期があるだけで、他の病気で医院へ行くのは年1回あるかかないか。
> その時の通院は1回か2回なので継続的に通院するのに慣れていなくて週3回もと思うけれど、もし仕事をしていたら週3回勤務なら楽な方ですものね。

仕事だったらお給料がもらえるけど、通院はね。
常勤で働いていた時は、何とも思わなかったけど、今は週3回でもかなりキツイです。
だから時々サボります(≧∀≦)
これってお歳のせいかな(T . T)


今日は整形外科でしたね。

> もう一度レントゲンを撮りましたが粒は変わらず。
> 今度はリハビリによく動かしなさいということです。
> (今までも少し動かしていたけれどどの程度動かしていいかわからなかったので、様子を見ながら頑張り?ます)
> 1週間後に変わりなかったらもう一度注射だそうです。
> リハビリに行かなくていいのがいいわ。
> その医院は例の池のすぐ近くなんですが、診察が終わるとほっとして今日も雛ちゃんを見に行くのを忘れました。

今日だけでもう少し楽になるといいですね。
病気に理学療法士はいますか?
運動のプランを立ててくれると良いのだけど。

雛ちゃんは次回にでもお願いしますね。
もう大きくなっているでしょう。



[6739] ココさん こんばんは

投稿者: 投稿日:2021年 7月31日(土)20時48分11秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用

> 勝っても負けても必死で戦う人は美しい。
> 昨日のなでしこにはそこが少し足りない気がして。
> 次を目指そうね~!

本当に残念でしたね。
今日は柔道も団体戦で銀メダル、惜しかったな。

> >ココさんの家からオマワリ君が勢ぞろいするのが見えるの?
>
> うちからは少し離れますが朝の徘徊で会うのです。
>
> > 聞くところによると警備の方も感染されたとか?
> >今日はマシだけど、この暑さの中で本当にご苦労様ですね。
>
> 感染だけはしないでねと、見るたびに思います。
> 団体生活では難しいでしょうが、無事に帰ってほしいですね。
> この暑さの中、本当に申し訳なく思います。

それでもココさんの様に会場が近くてもお篭りしなくて人がたくさん集まるのは何故でしょうね。

感染者が4000人を超えても何とも思わないのかな?
それが不思議でならない!



[6738] おはよう

投稿者: ララ 投稿日:2021年 7月31日(土)10時26分34秒 112-70-192-135f1.osk2.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

>いいえ、行ける時は週に3回かな?
今日は心療内科でした。
眠剤と安定剤を貰って来ました。

結構行っているのですね。
私はガン検診の忙しい時期があるだけで、他の病気で医院へ行くのは年1回あるかかないか。
その時の通院は1回か2回なので継続的に通院するのに慣れていなくて週3回もと思うけれど、もし仕事をしていたら週3回勤務なら楽な方ですものね。

今日、整形へ行ってきました。
8時に家を出て15分に着いたたら5人目でした。
8時半に開きます。
あまり待たないで診察を受けることができます。
もう一度レントゲンを撮りましたが粒は変わらず。
今度はリハビリによく動かしなさいということです。
(今までも少し動かしていたけれどどの程度動かしていいかわからなかったので、様子を見ながら頑張り?ます)
1週間後に変わりなかったらもう一度注射だそうです。
リハビリに行かなくていいのがいいわ。
その医院は例の池のすぐ近くなんですが、診察が終わるとほっとして今日も雛ちゃんを見に行くのを忘れました。

ココさん昨日のなでしこ見ていました。
スウェーデンは強かったですね。







[6737] おはようございます

投稿者: 投稿日:2021年 7月31日(土)09時26分10秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用

こちらは今にも雨が降りそうです。
洗濯物を外に出そうか悩むところ。

今朝はトライアスロンをチラッと観ていましたが、多分交通の便が良いところかな、人出が多くて驚きました。
散々、家で観戦しようと掛け声を聞きているはずなのにどんな気持ちか理解不能。

今日もオットは図書館で勉強なので夕方までのんびりします。
楽しい一日を!



[6736] おはよう

投稿者: ココ 投稿日:2021年 7月31日(土)06時23分43秒 KD113148016029.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

ピカピカの青空です\(⌒▽⌒)/
ワンコたちの散歩もジジババの徘徊も終わって^^この時間はジョギングの人たちが多くなります。

勝っても負けても必死で戦う人は美しい。
昨日のなでしこにはそこが少し足りない気がして。
次を目指そうね~!


ララさんの今日は通院ですね。
来い来いと言わないDrは素敵です。
整形や眼科の混みようには驚かされました。まるでサロンのよう(^w^)
楽しそうだからまぁいいか。

暑くなりそうなので、気を付けてね。


恵ちゃん。
>ココさんの家からオマワリ君が勢ぞろいするのが見えるの?

うちからは少し離れますが朝の徘徊で会うのです。

> 聞くところによると警備の方も感染されたとか?
>今日はマシだけど、この暑さの中で本当にご苦労様ですね。

感染だけはしないでねと、見るたびに思います。
団体生活では難しいでしょうが、無事に帰ってほしいですね。
この暑さの中、本当に申し訳なく思います。

今日も篭ってテレビ&読書。
昨日はヨットとサッカーに付き合っていて捗りませんでした。


良い一日にしましょうね~ヾ( ^∀^)o



[6735] ララさん 

投稿者: 投稿日:2021年 7月30日(金)18時55分21秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用

> 肩の痛みは診察を受けた日よりは少しましになった気はするけれど、日によっても違うしね。
> 今日は一歩後退の感じ。
> 注射1本で数日で劇的に治るのはまあ無理でしょう。
> 痛みが取れなかったらまた2、3日後に来てくださいということで、明日行ってきます。
> 多分長期戦。
> でも動かさない時はほとんど痛くなく、あったとしても肩こりでだるい感じの程度、リハビリに「来い来い」とは言わないタイプの先生の方で助かります。

長期戦になりそうだけど、動かさなければ痛みが減った様でそれは良かったですね。
明日は気をつけてお出掛け下さい。

> 恵さんはペインクリニックへ行っているのは週1くらい?

いいえ、行ける時は週に3回かな?
今日は心療内科でした。
眠剤と安定剤を貰って来ました。


> >3号はともかく、1.2号は親が出掛けるのが好きだし、注意しても車だから大丈夫なんて言っているので、困ります。
>
> もっと若い人のように渋谷に繰り出して8時以降もどこかで飲食はないにしても、どこも遊びで出かけないのは若いファミリーには無理なのかな。
> 車で行き帰りは安全でもどこかでお店で食事はするのでしょ。

そうなのです。
いくら言っても聞く耳持たないみたい。
何しろお出掛け好きな家族なので。
危機感が足りないのでしょうね。
情け無いですよ。



[6734] ココさん ごきげんよう

投稿者: 投稿日:2021年 7月30日(金)18時48分46秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用

今日もお江戸は3000人を超えてしまいましたね。
神奈川も非常事態宣言になりましたが、どれほど効果があるのかと思ってしまいます。

私たちみたいなシニアは大人しく家で自粛してるけど、スカさんは人の流れは少なくなったと。
これだけ医療が逼迫しているのを気が付かないはずはないですよね。


> 朝はオマワリ君たちが勢揃いして、持ち場に散って行きます。
> 制服制帽、それにあの靴は暑そうだなぁ(*≧∀≦*)
> 各地から応援の皆さん、お疲れさま&ありがとう!

ココさんの家からオマワリ君が勢ぞろいするのが見えるの?

聞くところによると警備の方も感染されたとか?
今日はマシだけど、この暑さの中で本当にご苦労様ですね。

今日はたくさん本が読めたでしょ(^_^)v



[6733] おはよう

投稿者: ララ 投稿日:2021年 7月30日(金)10時45分17秒 112-70-192-135f1.osk2.eonet.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

肩の痛みは診察を受けた日よりは少しましになった気はするけれど、日によっても違うしね。
今日は一歩後退の感じ。
注射1本で数日で劇的に治るのはまあ無理でしょう。
痛みが取れなかったらまた2、3日後に来てくださいということで、明日行ってきます。
多分長期戦。
でも動かさない時はほとんど痛くなく、あったとしても肩こりでだるい感じの程度、リハビリに「来い来い」とは言わないタイプの先生の方で助かります。
恵さんはペインクリニックへ行っているのは週1くらい?
自分も同じようなことを経験しないと大変さが解らないなぁと思いました。


>3号はともかく、1.2号は親が出掛けるのが好きだし、注意しても車だから大丈夫なんて言っているので、困ります。

もっと若い人のように渋谷に繰り出して8時以降もどこかで飲食はないにしても、どこも遊びで出かけないのは若いファミリーには無理なのかな。
車で行き帰りは安全でもどこかでお店で食事はするのでしょ。


ココさんオリンピックに動員されてそれを支えていらっしゃる方々には頭が下がります。
この暑さとコロナのこともあって。
動員の警察官の中でも感染者が結構出ましたね。




[6732] おはようございます

投稿者: ココ 投稿日:2021年 7月30日(金)09時18分45秒 KD113148016029.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

怪しげな曇り空のお江戸です。突然の雨もありそうよ。
涼しくなったかな~?と期待しましたが、相変わらずベタベタ、ムシムシしています。

今日は観たい競技が少ないので、本と掛け持ちの予定^^

朝はオマワリ君たちが勢揃いして、持ち場に散って行きます。
制服制帽、それにあの靴は暑そうだなぁ(*≧∀≦*)
各地から応援の皆さん、お疲れさま&ありがとう!


楽しい一日になりますように。



[6731] おはようございます

投稿者: 投稿日:2021年 7月30日(金)08時56分7秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用

今は晴れ間が出ていますが予報では10時頃に傘マークが付いているので、これから通院で洗濯物を外に干そうかと迷っています。

一昨日はオットの2回目のワクチンでしたが、痛みがあったのは昨日だけ。
本人は「問題はやる気だ!」と言っていますが、もっと痛くて怠くて具合が悪くなれば良いなと思っていました。
そうしないと、体調が悪い人の気持ちは分からないものね。
残念!

蒸し暑いですが元気で過ごしましょう。
そそ、ララさんの腕の痛みはどうなりましたか?



[6730] ココさん②

投稿者: 投稿日:2021年 7月29日(木)22時29分4秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用

> とうとう関東3県にも大阪・沖縄にも緊急事態宣言ですって!
>
> この数字なら仕方ないとは思うけど、宣言の重みも感じられず、その上罰則も無いとなると・・このまま増え続けるのではないかいな?(*≧∀≦*)

何度も緊急事態宣言が出ているから慣れもあるでしょう。
この際ロックアウトして短期間で撲滅ってブランは無いのかな?


> それにしても、インド株は強力ですね~。
> 今日の東京、10歳未満の感染者が120人です。
> いよいよ子供たちにまで!

不思議なのは中国の感染者が10万で変わらないのが不思議なんだけど、誤魔化しているのか?

> 恵ちゃんちの1、2、3号ちゃんも気をつけてくださいね。

ありがとう。
3号はともかく、1.2号は親が出掛けるのが好きだし、注意しても車だから大丈夫なんて言っているので、困ります。
こういう輩が多過ぎるですよね。
親として情け無い。



[6729] こんばんは

投稿者: ココ 投稿日:2021年 7月29日(木)21時00分4秒 KD113148016029.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

とうとう関東3県にも大阪・沖縄にも緊急事態宣言ですって!

この数字なら仕方ないとは思うけど、宣言の重みも感じられず、その上罰則も無いとなると・・このまま増え続けるのではないかいな?(*≧∀≦*)

それにしても、インド株は強力ですね~。
今日の東京、10歳未満の感染者が120人です。
いよいよ子供たちにまで!

恵ちゃんちの1、2、3号ちゃんも気をつけてくださいね。



[6728] ララさん こんばんは

投稿者: 投稿日:2021年 7月29日(木)20時53分10秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用

やはり鰻も苦手ですが穴子も苦手。
うっかり穴キュウを食べた時は美味しいと思ったから、きっと何かの潜在意識なのかな、

子供の頃に鰻屋さんの前で、散々鰻を捌くのを見ていたからかも(^^;;


> 恵さん、夫君張り切ってますね!
> 勉強することはいいことだ。
> しかし記憶力の衰えはいかんともしがたいです。
> 慰めの言葉の用意が必要ですね(笑)

さて、なんて慰めましょうか?
アンタが爺さんだからとか(≧∀≦)


> 私も韓国語が好きで文法もちゃんと理解しているけれど、頭に残らずしばらくすると忘れてしまい、また本を見ての繰り返し。
> 単語も全く増えません。
> さすがに挨拶語や短い常套句などは覚えましたが。
> これが若いころなら全然違っていたでしょう。

私だって、ララさんから注意された動詞の数などすぐに忘れてしまうもの。
レベルが低すぎたかな(^^;;



[6727] ココさん こんばんは

投稿者: 投稿日:2021年 7月29日(木)20時44分44秒 softbank126217045157.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

> こんな中、外での競技は選手もボランティアも大変でしょうね。
> テニスは開始時間が15時になったそうですが、どうせならナイターにすれば良いのに。
> 東京の夏は温暖です、なんて!嘘ついたのはだ~れだ?

というか、この時期の夏にオリンピックを開ける国って何処にある?
ロシア、カナダ?
それとも南半球?
誰の思惑で夏に決めたのかが問題だと思います。

> 東京の感染者数にはショックですが、そうだろうな・・とも思います。
> 恵ちゃんの仰る様に、ワクチンパスポートを活用したいですね。
> ついでに自販機やコンビニにも適用出来るようなアルコール用のQRコードも付けて( ^ω^ )

今日も更新しましたね。
ニュースで「危機感の共有がされてない」って言ってましたが、まさにその通り。
何でこんな時期に出歩くんだろう。
民度の低さとしか思えません。


> 今日もテレビ観戦です。

たっぷり楽しみしたか?
誰もが家でテレビ観戦してれば良いのに。



[6726] 記憶力

投稿者: ララ 投稿日:2021年 7月29日(木)09時58分41秒 112-70-192-135f1.osk2.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

昨日は曇りで少しましでしたが今日も暑い。

恵さん、夫君張り切ってますね!
勉強することはいいことだ。
しかし記憶力の衰えはいかんともしがたいです。
慰めの言葉の用意が必要ですね(笑)

私も韓国語が好きで文法もちゃんと理解しているけれど、頭に残らずしばらくすると忘れてしまい、また本を見ての繰り返し。
単語も全く増えません。
さすがに挨拶語や短い常套句などは覚えましたが。
これが若いころなら全然違っていたでしょう。

ココさん日本の夏のテニスは確かに過酷すぎる。
でもこれ始まる前から分かっていた。
どうして夜に設定できなかったのかな。


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